MAIS: Higiene Íntima [1]

Olá amorecos, 

desculpem o atraso, mas a culpa foi do Blogger que ontem ficou fora do ar durante quase o dia todo ! =O

Enfim, hoje eu venho falar de um assunto muito importante, mas que nem todas conhecem ou praticam da forma correta. Não sabia se era uma boa falar desse assunto aqui no blog, mas acho que todas devemos saber das coisas e portanto estou aquii . =)

Afinal, a falta de informação é um perigosa arma contra nossa saúde !

Deixando um pouco para lá a nossa beleza externa com nossas amadas makes, unhas e etc, hoje falaremos da nossa beleza interna, aquilo que quase ninguém vê, mas que quando fica dodói dá um trabalhãoo . =/

Muitas mulheres trabalham durante um período muito longo, em média 8hs,em frente a um computador e geralmente de calça jeans, usando ou não protetores diários, a calça jeans diminui a ventilação e ajuda a abafar o local, há também as depilações, muitas vezes agressivas. O conjunto desses fatores provoca o desequilíbrio da região natural da vagina, o que colabora para o surgimento das infecções. =/

• Cuidados com a saúde Íntima:

Usar proteção na relação sexual para evitar doenças;

Usar calcinhas de algodão;

Evitar calcinhas apertadas e com lycra;

Usar roupas que se adequem para uma boa ventilação da região;

Não emprestar ou pegar calcinhas, bíquinis ou toalhas de amigas;

Lavar a calcinha corretamente para evitar a proliferação de fungos;

Usar sabonetes íntimos diariamente;

Ultilizar protetor de calçinhas apenas quando for necessário;

Evitar absorventes perfumados, para evitar alergias;

Não deixar o absorvente interno o dia todo pois pode haver proliferação de bactérias;

Dar preferências pápeis higiênicos brancos e sem perfumes. Os coloridos e perfumados podem causar alergias;

Evitar banhos muitos quentes pois podem irritar a mucosa vaginal;

Consultar periodicamente um ginecologista, principalmente se perceber alguma irregularidade.

• Alguns sabonetes íntimos: (Os que tem adesivo, já foram usados por mim e eu recomendo! ^-^)

O pH vaginal é ácido e ocasionado pela ação dos bacilos de Doderlein. Eles são responsáveis pela manutenção do pH ácido da vagina da mulher, o que evita o crescimento de bactérias na flora vaginal. Por isso, o uso de produtos como sabonete líquido (que contém ácido lático), específico para região íntima é o mais indicado para ajudar a preservar o pH e manter a proteção natural da mucosa vaginal. Além de evitar a proliferação de bactérias, os sabonetes íntimos mantém a região externa da vagina protegida e livre de odores, coceiras e secreções das mais variadas proveniências.

Ressaltamos, que o mais importante de tudo é conhecer o seu corpo e cuidar da sua saúde de modo geral, acompanhando suas alterações ao londo da vida. Lembrando sempre, ao ter qualquer dúvida procure um médico especialista: 

IR AO GINECOLOGISTA PERIODICAMENTE È NECESSÀRIO !

 Fonte: Beleza e Saúde

E ai meninas, gostaram da matéria ?

Aguardem a 2° parte da matéria hein !?

Alguma dúvida, mandem para meu e-mail que se eu puder, eu ajudo. =)